看護師の副業は何ができる？禁止の理由・おすすめ副業まで徹底解説

「今の収入だけでは少し不安がある」
「将来に備えて、無理のない範囲で副業を始めたい」

こうした理由から、副業に興味を持つ看護師は年々増えています。一方で、「看護師は副業禁止と聞いた」「バレたらどうなるの？」と不安を感じ、踏み出せずにいる方も少なくありません。

この記事では、看護師の副業に関する基本ルール、実際に選ばれている副業の種類、注意点、無理なく続けるための考え方を、初めての方にもわかりやすく解説します。

看護師は副業できる？まず知っておきたい基本ルール

看護師の副業が禁止と言われる理由（公務員扱い／就業規則）

看護師の副業が「禁止」と言われる主な理由は、大きく2つあります。

1つ目は、勤務先が公立病院・自治体病院の場合です。
これらの職場で勤務する看護師は地方公務員に準じた扱いとなるため、営利企業での業務従事等は原則として制限（許可制）とされています。

2つ目は、病院や施設ごとの就業規則です。
民間病院であっても、「副業禁止」「事前申請が必要」と明記されているケースは珍しくありません。

つまり、副業ができるかどうかは「看護師という職業」ではなく、どこではたらいているか、どのような規則があるかによって決まります。

副業が許可されるケース・黙認されるケース

一方で、次のような条件下では副業が認められている、または実質的に許可されているケースもあります。

ただし、「黙認されているから大丈夫」という判断はリスクがあります。必ず書面で規則を確認し、不明点は人事や上司に相談することが大切です。黙認は見逃されているだけで、規則違反の可能性が残る点にも留意してください。

副業がバレる原因（住民税・SNS・同業知人）

副業が勤務先に知られてしまう主なきっかけには、以下のようなものがあります。

副業をする際は「どうすればバレないか」ではなく、「ルール上問題がないか」「本業に支障がないか」を基準に考えることが重要です。

看護師はどんな副業をしている？人気の副業ランキング

1位：健診・献血・イベントナース（スポット勤務）

最も人気が高い傾向があるのが、健診や献血、イベントナースなどのスポット勤務です。半日〜1日単位の案件が多く、夜勤明けや休日を活用しやすい点が支持されています。

医療行為が比較的限定されている案件も多く、副業初心者の看護師でも始めやすいのが特徴です。

2位：介護施設・デイサービスの単発勤務

デイサービスや介護施設での単発勤務も副業として選ばれることが多いです。夜勤がなく、日勤のみの案件が多いため、体力的な負担を抑えたい方に向いています。

医療現場ほど緊急対応が多くない点も、副業として選ばれる理由の一つです。

3位：訪問看護のスポットワーク

訪問看護のスポット勤務は、経験者向けではありますが、時給が高めで効率よく収入を得られます。一方で判断力や責任が求められるため、副業として行う場合は無理のない頻度で選ぶことが大切です。

4位：治験関連業務（CRC補助）

治験コーディネーター（CRC）の補助業務など、医療知識を活かせる副業もあります。臨床現場とは異なる形ではたらけるため、キャリアの幅を広げたい方に向いています。

5位：医療ライター・監修など在宅副業

在宅ではたらける医療ライターや監修業務は、体力的な負担を抑えたい看護師に人気です。文章を書くことが得意であれば、経験を活かして長期的に続けやすい副業です。

看護師に向いている副業の選び方

夜勤の有無・本業のはたらき方に合わせて選ぶ

夜勤がある看護師は、勤務スケジュールが不規則になりがちです。そのため、固定シフトの副業よりも、単発・短時間の仕事が向いています。

資格や経験を活かせる副業を優先する

看護師としての経験を活かせる副業は、未経験分野よりも安心してはたらきやすい傾向があります。責任範囲や業務内容を理解しやすい点もメリットです。

在宅できるか・短時間でできるかを基準にする

移動時間が少なく、数時間で完結する副業は、忙しい看護師でも続けやすいです。「はたらく時間をコントロールできるか」は重要な判断軸になります。

安全性・信用できる仕事内容かを確認する

医療に関わる副業では、業務内容・責任の所在・サポート体制を必ず確認しましょう。条件が曖昧な案件は避けるのが無難です。

看護師におすすめの副業10選（目的別に紹介）

ここでは、「目的別」に看護師が選びやすい副業を整理します。収入重視か、体力温存か、将来のキャリアか――自分の状況に近いものを参考にしてください。

【短時間・隙間時間向け】イベントナース・健診ナース

イベントナースや健診ナースは、半日〜1日単位ではたらける案件が多く、本業との両立がしやすい副業です。問診、血圧測定、誘導など業務内容が比較的限定されているため、副業初心者の看護師にも向いています。

夜勤明けや休日を使ってスポットではたらける点が魅力で、「定期的な副業は難しいけど、たまに収入を増やしたい」という方に選ばれています。

【資格を活かす】訪問看護スポット・デイサービス支援

訪問看護やデイサービスのスポット勤務は、看護師資格と臨床経験を直接活かせる副業です。時給が高めに設定されているケースが多く、短時間でも効率よく収入を得やすい点が特徴です。

一方で、利用者の状態判断や家族対応など、責任が重くなる場面もあります。副業として行う場合は、件数を詰め込みすぎず、無理のない頻度で選ぶことが大切です。

【在宅ではたらきたい】医療ライター・データ入力

体力的な負担を抑えたい看護師には、在宅ではたらける副業が向いています。医療ライターは、看護師としての知識や経験を活かして記事を執筆・監修する仕事です。

文章に慣れていない場合でも、
・データ入力
・資料整理
・医療系アンケート対応

など、医療知識を必須としない在宅業務から始めることもできます。

【本業に近い副収入】治験コーディネーター（CRC）補助

治験コーディネーター補助は、医療現場に近い知識を活かしながら、臨床とは異なる形ではたらける副業です。被験者対応、説明補助、書類管理などが主な業務になります。

「将来的に臨床以外のキャリアも考えたい」「病院以外の医療分野を知りたい」という看護師にとって、経験値を積める副業です。

【土日だけはたらきたい】単発介護勤務・事務系バイト

平日は本業で忙しい看護師には、土日限定の単発バイトが現実的です。介護施設での見守り業務や、医療事務・一般事務系の仕事は、身体的負担を調整しやすい傾向があります。

医療行為がない分、責任の重さを抑えたい方や、「看護の仕事から少し距離を置きたい」という方にも向いています。

【体力に自信がない】在宅ワーク系業務

夜勤や不規則な勤務で体力的な不安がある場合は、完全在宅の副業が安心です。オンライン業務、入力作業、問い合わせ対応など、自分のペースではたらける点が大きなメリットです。

移動がない分、疲労を最小限に抑えながら副収入を得られます。

【スキルを伸ばしたい】オンライン講座・看護相談

経験を積んだ看護師の中には、オンライン講座の講師や看護相談サービスに関わる副業を選ぶ方もいます。収入だけでなく、教育・指導・相談スキルを磨ける点が特徴です。

将来的に指導職や教育分野に進みたい方に向いています。

【とにかく稼ぎたい】夜勤系スポットワーク

夜勤のスポット勤務は、1回あたりの報酬が高く、短期間でまとまった収入を得やすい副業です。ただし、本業への影響や生活リズムの乱れにつながりやすいため、頻度には注意が必要です。

「一時的に収入を増やしたいときの選択肢」として考えるのが現実的です。

【気軽に始めたい】単発アルバイト

看護業務以外の単発アルバイトを選ぶ看護師も増えています。軽作業、受付、販売などは、医療現場から一時的に離れて気分転換になるという声も多いです。

責任の重い業務を避けたい時期の副業として選ばれています。

看護師が副業するときの注意点

副業はメリットだけでなく、注意すべき点もあります。ここでは、実際によくある失敗例を踏まえて解説します。

副業禁止規定の確認は必須

就業規則を確認せずに副業を始めてしまい、後から「規則違反だった」と判明するケースは少なくありません。

特に公立病院・自治体病院では、副業が原則禁止されているため、必ず事前に規則を確認しましょう。

長時間労働・過労に注意（本業に影響しない範囲で）

「稼げるから」と副業を詰め込みすぎると、疲労が蓄積し、本業のパフォーマンス低下につながる可能性があります。

副業はあくまで本業を守る前提で行うことが重要です。

副業トラブル（事故・情報管理リスク）

医療職としての守秘義務は、副業中も変わりません。患者情報や業務内容を不用意に外部へ漏らすことは、大きなリスクになります。

業務内容・責任範囲・トラブル時の対応は、必ず事前に確認しておきましょう。

確定申告・住民税の仕組みを理解する

副業収入が一定額を超える場合、確定申告が必要になります。「知らなかった」では済まないため、税金の基本ルールは最低限把握しておくことが大切です。

忙しい看護師が無理なく副業する方法

看護師の悩みは“時間が読めない”はたらき方にある

残業や急な勤務変更が起こりやすい看護師にとって、柔軟に調整できる副業が重要です。

シェアフルなら1日・数時間の単発ではたらける

シェアフルは、1日単位・数時間単位ではたらけるスキマバイトを探せるサービスです。

夜勤前後・休日だけなど柔軟にはたらけるメリット

固定シフトではなく単発案件が中心のため、夜勤前後や休日など、自分の都合に合わせてはたらくことができます。

看護以外の副業も選べるため負担が少ない

シェアフルでは、医療系以外の仕事も選択可能です。体力や精神的な負担を抑えながら副収入を得たい看護師にも向いています。

看護師の副業に関するQ&A

看護師は副業禁止と言われるのに、やってもいいの？

看護師だから一律で副業が禁止されているわけではありません。副業ができるかどうかは、勤務先が公立か民間か、また就業規則でどう定められているかによって異なります。
特に公立病院や自治体病院では原則として制限があるため、必ず事前に確認が必要です。

副業はどれくらい稼いでもいい？

副業に「いくらまでならOK」という明確な金額基準があるわけではありません。重要なのは、本業に支障が出ていないか、就業規則に違反していないかという点です。
収入額よりも、はたらき方や頻度を無理のない範囲に抑えることが大切です。

確定申告は必要？

副業による所得が一定額を超えた場合、確定申告が必要になります。申告が必要かどうかは、給与所得以外の所得額や控除状況によって異なります。
「少額だから大丈夫」と自己判断せず、早めに基本ルールを確認しておくと安心です。

在宅でできる看護師向け副業はある？

在宅でできる副業としては、医療ライター、データ入力、オンライン相談などがあります。移動が不要なため、夜勤や不規則勤務のある看護師でも取り入れやすいのが特徴です。
体力的な負担を抑えたい方や、家庭との両立を重視したい方に向いています。

副業で失敗しやすいケースとは？

よくある失敗例として、副業を詰め込みすぎて体調を崩してしまうケースがあります。また、業務内容や責任範囲を十分に確認せず、トラブルに発展することもあります。
副業は「無理をしない」「条件をしっかり確認する」ことが成功のポイントです。

副業はキャリアにマイナスにならない？

副業の内容やはたらき方次第で、キャリアにプラスにもマイナスにもなります。本業に支障が出たり、規則違反になってしまうと評価を下げる原因になります。
一方で、スキルアップや視野を広げる目的で選んだ副業は、将来の選択肢を増やすことにもつながります。

看護師が副業を始めるベストなタイミングは？

仕事や生活が比較的落ち着いている時期に始めるのがおすすめです。部署異動や夜勤が増えた直後など、負担が大きい時期は避けた方が無理なく続けられます。
まずは単発・短時間の副業から試してみると、自分に合うか判断しやすいです。

まとめ｜看護師の副業は“本業に無理のないはたらき方”を選ぶことが重要

看護師の副業は、収入を増やす手段であると同時に、人生の選択肢を広げる手段でもあります。

• 就業規則を確認する
• 無理のない頻度ではたらく
• 安全性と信頼性を重視する

この3点を守ることで、副業は看護師の生活とキャリアを支える力になります。