【2025年最新版】郵便局バイトはきつい？実際の評判・仕事内容・向いている人を徹底解説

郵便局のアルバイトは、年末年始になると特に募集が増える人気の仕事です。しかしネット上では「郵便局バイトはきつい」という声も多く、応募前に不安を感じる人も少なくありません。そこで本記事では、実際にきついと言われる理由・仕事内容・メリット・向いている人／向いていない人の特徴などを徹底解説します。郵便局バイトに興味のある方は、ぜひ参考にしてみてください。

郵便局バイトが「きつい」と言われる理由

仕分け作業はスピードと正確さが求められる

郵便局バイトの中でも代表的な業務が「仕分け」です。早朝や夕方の時間帯には、ベルトコンベアで流れてくる大量の郵便物を、住所・地域・種類ごとに振り分けます。単純作業に見えますが、実際はスピードと正確性の両立が求められるため、集中力が必要です。特に年賀状や荷物が増える繁忙期は、ひっきりなしに郵便物が届くため、作業のペースについていくのが大変だと感じる人も多いです。仕分けミスがあると再チェックや配送遅延につながるため、仕分け作業の中でミスへのプレッシャーを感じることもあります。しかし、慣れてくると効率的に作業できるようになり、達成感や「自分が地域の物流を支えている」という実感が持てる業務でもあります。

配達業務は天候や地域に左右される

バイクや自転車での配達業務は、天候の影響を大きく受ける仕事です。晴れた日は快適にはたらけますが、雨や雪の日は視界が悪く、道路が滑りやすくなるため慎重な運転が必要になります。夏は炎天下での長時間の移動、冬は冷たい風にさらされるなど、季節による体力負担の差が大きいのも特徴です。また、担当エリアによっても負担は異なり、坂が多い地域や住宅が密集している場所は、移動が多くなるためより大変になります。さらに、不在票の対応や再配達など、臨機応変な対応が求められる場面も少なくありません。体力に自信がある人や外で動く仕事が好きな人には向いていますが、天候に弱い人には厳しく感じることもあります。

繁忙期は残業が発生しやすい

郵便局で最も忙しくなるのが、年賀状やギフト配送が集中する年末年始の繁忙期です。この時期は通常の数倍近い郵便物が届くため、シフト時間内では処理しきれず残業が発生することも多いのが実情です。特に仕分けでは、作業スピードを落とせないことから精神的にも体力的にもハードに感じやすく、「想像以上に忙しかった」という声がよく聞かれます。一方で、この期間は時給が上がる場合があったり、短期間でしっかり稼げるのがメリットでもあります。短期スタッフが多いため雰囲気は活気にあふれ、チームで乗り切る達成感があります。繁忙期の大変さはありますが、「短期なら頑張れる」「忙しいけど楽しかった」という意見もあるため、期間限定で稼ぎたい人には向いている環境です。

郵便局バイトの仕事内容と1日の流れ

仕分け・集配・窓口など職種による違い

郵便局バイトは主に次の3種類に分かれます。

仕分け（内務）：郵便物やゆうパックを地域・番号順に仕分ける作業。伝票の確認や大型荷物の移動もあり、正確さと集中力が求められます。特に早朝や夕方の時間帯は物量が多く、効率よく振り分けるスキルが必要です。

配達（外務）：バイクや自転車を使い、担当エリアに郵便物を届ける仕事。ルート覚えや天候対応など、体力と判断力が必要になります。不在時の対応や再配達など、訪問件数も多くやりがいのある業務です。

窓口業務：来客対応や商品の発送手続き、切手・はがきの販売などを行う接客中心の仕事。操作端末の扱いや料金計算など、コミュニケーション力と正確な事務処理が求められます。

体力仕事が多いのは配達、集中力が必要なのは仕分け、接客スキルが必要なのは窓口業務と、職種ごとに特徴が大きく異なります。

シフトの入り方と勤務時間帯の特徴

拠点や部署によっては24時間体制で稼働しているため、深夜・早朝・日勤・夕方など、さまざまなシフトが用意されています。

早朝：仕分け中心
深夜に到着した大量の郵便物を振り分ける時間帯で、朝の配送に間に合わせるためスピードが求められます。短時間ではたらきたい人にも人気です。

日勤：窓口・配達
来客対応や荷物の受付、配達ルートの巡回など、活動の中心となるシフト。外で動く仕事が多く、安定した勤務時間を取りやすいのが特徴です。

夕方〜夜：再配達処理や仕分け
日中の配達分の戻り作業や翌日分の郵便物の仕分けがメイン。比較的黙々とできる作業が多く、学生にも人気の時間帯です。

このようにはたらく時間帯が幅広いため、自分の生活リズムや予定に合わせてシフトを選びやすいのが大きなメリットです。

短期・長期で異なるはたらき方の実例

短期（年末年始）：単純作業多め・とにかく忙しい
繁忙期は郵便物が普段の数倍に増えるため、仕分けや積み下ろしなどの単純作業をテンポよくこなす必要があります。業務量が多く、休む間もなく作業が続く日もありますが、マニュアルが明確で未経験でも始めやすいのが特徴。「冬休みだけはたらきたい」「短期間でしっかり稼ぎたい」人に人気です。

長期：仕事内容が幅広くなり責任も増える
長期ではたらくと、配達ルートの把握、窓口業務、ゆうパック対応など、より専門的な業務を任されるようになります。日々の作業を通して職員から信頼され、仕事の幅が広がるのが特徴。安定した収入を得たい人や、経験を積んでステップアップしたい人に向いています。

郵便局バイトの良いところ・やりがい

地域貢献を実感できる仕事

郵便局の仕事は、地域とのつながりを強く感じられるのが魅力です。配達では毎日決まったルートを回るため、地域住民との距離が自然と縮まり、「いつもありがとう」と声をかけられることも多くあります。特に高齢者が多い地域では、顔なじみの方が生き生きと生活している姿に触れ、「自分の仕事が誰かの生活を支えている」と実感できる場面も増えます。また、仕分けスタッフも地域インフラを守る大切な役割を担っており、シンプルな作業でありながら、ミスなく郵便物を届けることが地域の安心につながります。目立たない仕事ですが、社会に欠かせない存在であることを日々感じられるやりがいのある仕事です。

安定した職場環境で安心してはたらける

郵便局は全国規模の組織であり、研修制度やマニュアルがしっかりしているため、アルバイトでも安心してはたらける環境が整っている場合があります。仕事内容は明確に分担されており、未経験でも覚えやすく、困ったときには社員やベテランスタッフがサポートしてくれる体制があることも多いです。また、長年はたらくスタッフが多いのも特徴で、落ち着いた雰囲気の職場が多い点も安心材料です。クレーム対応が比較的少なく、勤務中は黙々と作業に集中できる時間も多いという声があり、人間関係のストレスが少ないと感じる人もいます。勤務時間帯も選びやすく、安定した収入を得られるため、長く続けやすいアルバイトとして人気があります。

体を動かす仕事が好きな人に向いている

郵便局の仕事は、基本的に身体を動かす場面が多いのが特徴です。仕分け作業では、荷物の持ち運びや立ち仕事が中心で、スピーディーに手を動かすため、自然と軽い運動量になります。配達業務はさらにアクティブで、自転車やバイクでの移動が多く、外の空気を感じながらはたらけるメリットがあります。「座りっぱなしの仕事は苦手」「適度に運動しながらはたらきたい」という人には非常に向いている仕事です。体力に自信がある人なら長時間の勤務でも無理なく続けられ、季節によって景色が変わるため、飽きずにはたらけるという声もあります。

郵便局バイトが向いている人・向いていない人の特徴

コツコツ作業が得意な人は向いている

郵便局バイトは、一見シンプルに見える作業が多いものの、実際には「正確に・素早く・同じ作業を繰り返す力」が必要です。特に仕分け作業は、住所や番号を瞬時に確認して振り分けるため、集中力を途切れさせずに続ける力が大きな武器になります。決められたルールどおりに淡々と作業を進めることが得意な人や、細かい作業が苦にならないタイプの人にはぴったりの環境です。自分のペースで作業に集中できるため、黙々と仕事をこなしたい人や、静かな雰囲気ではたらきたい人にも向いています。注意深く、ミスをしないよう丁寧にはたらける人ほど評価されやすいのも特徴です。

単調作業や体力仕事が苦手な人は不向き

郵便局の仕事は、同じ動作を繰り返すことが多く、単調さを感じやすい職場です。仕分け作業は何時間も書類をチェックしながら振り分ける作業が続きますし、配達業務は天候や気温に関係なく外を移動し続けるため、体力が求められます。そのため「飽きっぽい」「同じ作業の繰り返しが苦手」「体力仕事は避けたい」という人には負担が大きく、ストレスにつながる可能性があります。また、重い荷物を扱う場面もあるため、腰痛がある人や体力に不安がある人には厳しいと感じることも。仕事に変化が欲しい人や、デスクワーク寄りの仕事を求める人には、別のアルバイトの方が続けやすいでしょう。

コミュニケーションを重視したい人は別の選択も

郵便局バイトは、窓口業務を除くと、基本的には黙々と作業を進める時間が多い仕事です。仕分けスタッフは集中して作業を行うため会話の機会は少なく、配達スタッフは外に出て一人で動くことが大半です。そのため「誰かと話しながらはたらきたい」「コミュニケーションを通して仕事のモチベーションを保ちたい」という人にとっては、やや物足りなく感じるかもしれません。もちろん職場の雰囲気や休憩時間に会話が生まれることはありますが、接客中心のバイトに比べると人との関わりは少なめです。人と接することでやりがいを感じるタイプの人は、カフェや販売、コンビニなど、会話が多い仕事の方が向いている場合があります。

繁忙期（年末年始）はどれくらいきつい？対策と乗り切り方

短期間で集中して稼げるメリットもある

繁忙期の郵便局バイトは忙しいけど稼げるのが特徴です。年末年始は郵便物が急増するため、時給が上がる場合があったり、残業手当がつく局もあり、短期間でまとまった収入を得たい人にとって理想的なはたらき方です。また、短期スタッフは仕分け中心のシンプルな作業が多いため、未経験でも始めやすく、「冬休みだけはたらきたい学生」「年末に出費が増える社会人」「子育ての合間に短期ではたらきたい主婦」など、幅広い人に人気があります。スタッフの人数が多く、同年代の仲間も見つけやすいため、楽しみながらはたらけるというメリットもあります。

体調管理・睡眠時間の確保がポイント

繁忙期は物量が増えて忙しくなるため、体調を整えることがとても重要です。特に仕分けや配達は体力を使う仕事なので、無理をしすぎると疲れが蓄積しやすく、作業効率も落ちてしまいます。そのため、最も大切なのが十分な睡眠を確保することです。睡眠をしっかり取るだけで集中力が高まり、作業ミスの防止にもつながります。さらに、冬の郵便局内は冷えやすいため、防寒インナーやカイロなどで体を温めることも必要です。水分補給をこまめに行い、栄養バランスの良い食事を心がけるなど、日常の小さな対策が繁忙期を乗り切る力になります。

年末年始のバイト代で出費をカバーする方法

年末年始はクリスマス・忘年会・お正月のイベント・帰省費など、何かと出費が重なる時期です。そのため、郵便局バイトで稼いだ短期収入を冬の支出カバーに充てている人は非常に多いです。特に年末年始は時給がアップしていたり、残業が発生しやすく収入が増えやすいため、短期間でまとまった金額を手に入れられるのが大きな魅力です。学生なら冬休みの遊び代、社会人ならイベント費・帰省費、主婦なら生活費の補填として活用できます。また、年末調整後の時期であるため、条件次第で扶養内に収めやすい場合もあります。短期集中ではたらくことで、1〜2ヶ月分の出費を一気にカバーできる効率の良い稼ぎ方です。

スキマ時間にできる副収入で無理なくはたらくコツ

繁忙期の郵便局バイトは確かに稼げますが、「連勤が続いて体力的にきつい」という声もあります。そんなときは、無理にシフトを詰めず、単発・短時間のバイトを組み合わせるはたらき方がおすすめです。数時間だけはたらける仕事や、1日完結の業務を選べば、疲れが溜まりにくく、安定した収入を確保できます。特に仕分けや配達で想像以上に疲れた場合は、体力消耗の少ない軽作業やイベントスタッフなどと組み合わせても良いでしょう。短期でたくさん稼ぐのではなく、継続して無理なくはたらくことを優先することで、繁忙期の負担を抑えながら収入を維持できます。自分の体力や予定に合わせてはたらき方を調整するのがコツです。

シェアフルを活用して柔軟にシフト調整するのがおすすめ

年末年始の郵便局バイトを経験してみて、「思ったより体力的にきつい」「固定シフトが合わない」と感じる人も少なくありません。そんな人におすすめなのが、単発バイトアプリ「シェアフル」の活用です。シェアフルなら、はたらきたい日だけ選んで応募できるため、決まった曜日に縛られず、体調や予定に合わせてはたらけます。1日だけ・数時間だけの仕事も豊富で、繁忙期の疲れをケアしながら収入を確保できるのが魅力です。郵便局バイトと掛け持ちしやすく、「今日は余裕があるからはたらく」「疲れが溜まっているから休む」といった柔軟なはたらき方が可能になります。無理のないペースではたらきたい人には最適な選択肢です。

郵便局バイトの評判・口コミからわかるリアルな実態

きついけどやりがいがあるという声

郵便局バイトの口コミでは、「きついけれど達成感がある」という声が非常に多く見られます。特に仕分けや配達は、物量の多さや時間に追われるプレッシャーがあり、慣れるまでは大変に感じる人が多いようです。しかし、業務がスムーズに回ったときや、ミスなく作業を終えられたときには、強い満足感を得られるという意見も多数あります。配達業務では、お客様から直接「ありがとう」と感謝される場面もあり、感謝の言葉がやりがいにつながっているようです。また、繁忙期を乗り越えたときの達成感は大きく、「頑張った分だけ自信がつくバイト」という評価もあります。体力的にはハードでも、その分得られる充実感が魅力になっているのが特徴です。

人間関係や職場環境の良し悪しは支店による

郵便局は全国に多数の支店があるため、口コミでは「職場の雰囲気は支店によって大きく違う」という声が多く寄せられています。丁寧に教えてくれる優しい先輩がいる職場では、未経験でもはたらきやすく、チームワークが良い環境の中で安心して仕事に取り組めるという意見が目立ちます。一方で、繁忙期に忙しさからピリピリした空気になりやすい支店や、時間に追われてスタッフ同士の会話が少ない現場もあり、「雰囲気が合わなくて辞めた」という声も。仕事内容は同じでも、人間関係や上司のタイプによってはたらきやすさが大きく変わるため、面接時の対応や、職場の雰囲気を事前にチェックすることが大切です。

短期バイトならやり切れるという意見も

口コミの中でも特に多いのが、「長期は大変だけど、短期なら集中して乗り切れる」という意見です。年末年始の繁忙期は確かに忙しいものの、業務内容は比較的シンプルで、単純作業に慣れてしまえばやり切りやすいと感じる人が多いようです。勤務期間が決まっているため、気持ちの区切りがつきやすく、初めて郵便局ではたらく人にとっても挑戦しやすい環境です。実際、毎年短期だけ参加しているリピーターも多く、「サクッと稼ぎたい」「冬のイベント費を稼ぎたい」人に向いています。初めての人は、まず短期で仕事の雰囲気を掴み、その後長期に挑戦するケースも多く見られます。

「郵便局はきついからやめとけ」は本当？他バイトとの比較

コンビニ・スーパーなどとの違い

コンビニやスーパーのアルバイトは、レジ対応・品出し・接客・清掃など、来店客への対応が中心の“人と関わる仕事”が多くなります。一方で郵便局バイトは、仕分けや配達など「黙々と作業に集中する仕事」が中心です。特に仕分けは、決められた手順に沿って郵便物を分類する単純作業が多く、接客が苦手な人でもはたらきやすい環境といえます。また配達は外での作業がメインとなるため、店内業務よりも体力が必要ですが、その分お客様と接する機会が少ないためストレスを感じにくいという声も多くあります。仕事内容の性質が大きく異なるため、接客を避けたい人は郵便局、コミュニケーションを重視したい人はコンビニ・スーパーの方が向いている傾向があります。

体力的負担と精神的負担のバランス

郵便局バイトは「体力的にきつい」という声が多い一方で、「精神的には比較的楽」という口コミも目立ちます。仕分けでは長時間の立ち作業や荷物の持ち上げがあり、配達では天候や季節の影響を受けながら外を移動するため、体力的には確かにハードな側面があります。しかし、接客やクレーム対応は少なく、黙々と作業に集中できる職場が多いため、人間関係やお客様対応のストレスが少ないというメリットがあります。精神的負担よりも身体を動かす仕事のほうが楽だと感じる人にとっては、むしろはたらきやすい環境といえるでしょう。自分が「体力と精神のどちらを重視したいか」によって、郵便局のはたらきやすさは大きく変わります。

はたらきやすさを重視するならスキマバイトも選択肢

郵便局バイトに興味はあるものの、「シフトがきついのでは？」「急に予定が入ると困る」と不安に感じる人もいるでしょう。そんな場合は、単発ではたらけるスキマバイトを活用するという選択肢があります。1日だけ・数時間だけはたらける仕事が多く、固定シフトが負担に感じる人でも、体調や予定に合わせた無理のないはたらき方が可能です。特に年末年始は急な予定も増えるため、柔軟にはたらける単発バイトは相性が良いはたらき方です。郵便局バイトをメインにしつつ、はたらける日だけスキマバイトで追加収入という組み合わせもおすすめです。自分のペースで調整しやすいため、仕事の負担を軽減しながら収入を維持したい人に向いています。

きついと感じる人が知っておきたいシフトの工夫と対策

自分の生活リズムに合う勤務時間を選ぶ

朝が苦手な人は、体力的な負担が少なく黙々と作業できる夕方～夜の仕分けシフトを選ぶとはたらきやすくなります。逆に、昼にまとまった時間がある人は配達の時間帯が相性が良く、外で体を動かしながらはたらくことで気分転換にもなります。郵便局は時間帯によって業務内容が大きく変わるため、自分の生活リズム・得意な時間帯に合わせて選ぶだけでも負担の感じ方が大幅に変わります。無理のない時間帯を選ぶことが長続きのコツです。

短時間シフトや単発バイトを組み合わせる

1日フル勤務が続くと体力的にきつく感じる人は、仕分けの4時間だけはたらくなど短時間シフトを中心にする方法が効果的です。また、郵便局でシフトを減らした分、「空いた日にだけ単発バイトで収入を補う」という組み合わせも安心してはたらけます。これなら身体への負担を抑えながら、必要な収入だけ確保できます。週ごとにはたらく量を調整できるため、家事や学業との両立をしたい人にもおすすめのスタイルです。

シェアフルを使えば無理なくはたらけるバランスがとれる

固定シフトがつらいと感じる人は、単発バイトアプリ「シェアフル」を併用すると負担がぐっと軽くなります。自分の予定を見ながらはたらける日だけ仕事を入れられるため、疲れている日は休み、余裕のある日だけはたらくという柔軟なスタイルが可能です。1日だけの仕事や数時間だけの軽作業も多く、郵便局バイトと相性が良いはたらき方です。固定シフトに縛られず、自分のペースで収入を調整できる点が大きなメリットです。

Q&A：郵便局バイトに関するよくある質問

Q1. 郵便局バイトはどんな人におすすめ？
コツコツ取り組む作業が得意な人や、体力に自信がある人に向いています。黙々と集中して仕事をしたい人にもおすすめです。

Q2. 年末年始の短期バイトは未経験でもできる？
ほとんどの人が未経験から始めており、マニュアルや研修が整っているので安心です。短期は仕事内容も比較的シンプルで取り組みやすいです。

Q3. 郵便局バイトできついと言われる作業はどれ？
早いペースで進む仕分け作業や、天候に左右される配達業務が特に大変と言われます。慣れるまで体力的な負担を感じることがあります。

Q4. シフトの融通はどの程度きく？
支店によって異なりますが、基本的には事前に希望を出すことで調整してもらえる場合が多いです。学生や主婦でもはたらきやすい柔軟なシフトが組めます。

Q5. 学生や主婦でも続けられる？
短時間シフトや選べる勤務時間帯があるため、学業や家事と両立しやすい職場です。無理のないペースで続けられる点が魅力です。

Q6. シェアフルなど他の短期バイトと掛け持ちは可能？
掛け持ち可能な場合が多いですが、局ごとの規定があるため事前確認が必要です。無理のない範囲で組み合わせるとはたらきやすくなります。

まとめ：無理なくはたらくなら「自分に合ったはたらき方」を選ぼう

郵便局バイトは「きつい」と言われることもありますが、地域インフラを支える重要な役割を担い、住民の生活をサポートできる大きな意義があります。日常の郵便物を確実に届けることで地域に貢献でき、安定した環境ではたらきながら社会の役に立てる実感を得られる仕事です。体を動かすのが好きな人にも向いており、丁寧な作業を積み重ねることで達成感も得られます。また、年末年始は短期募集が多く、単発バイトとしても挑戦しやすい時期なので、冬の収入アップを狙う人にも最適です。一方で繁忙期は体力的な負担もあるため、無理のないはたらき方を選ぶことが大切。生活リズムに合わせて勤務時間を調整し、必要に応じて単発バイトアプリ「シェアフル」も活用しながら、自分に合ったペースではたらける環境を整えましょう。