アルバイトのシフトに入れてもらえない!理由と対処法を徹底解説

「今月もシフト減らされてる…」
「自分だけシフトに入れない…」
アルバイトをしている方の中には、「もっとシフトに入りたいのに入れてもらえない」と悩んでいる方も多いのではないでしょうか。そこでこの記事では、アルバイトのシフトに入れてもらえないときの原因や理由、シフトに入れてもらいやすくするコツについて詳しく解説していきます。
また、現状をキープしたいときの対処法や、努力してもシフトを増やしてもらえなかったときの解決策も紹介しますので、「もっと効率的に稼ぎたい」と考えている方は必見です。
原因|シフト希望通りに入れてもらえないのはなぜ?

大前提として、アルバイトのシフトは必ず希望通りになるわけではないことを覚えておきましょう。シフト制のアルバイトでは、さまざまな人が希望日を提出しています。責任者は、スタッフの希望日や出勤可能日を考慮しつつ、その日の業務が円滑に回るようなシフトを組まなければなりません。
シフトが希望通りにならない主な理由は以下の通りです。
- 出勤希望日の労働力が足りているから
- 自分の作業をフォローしてくれる人が足りないから
- 新人でできることが少ないから
- スタッフ同士の相性も考慮するから
- シフトの貢献度が低いから
- 人件費を削減しなければならないから
「シフトに入れてもらえない」と悩む前に、まずシフトを作成する側の理由を知っておきましょう。
出勤希望日の労働力が足りているから
1日のシフトに必要な人数は限られています。同じ日や時間帯に出勤したい方が多かったり、平日などで多くの労働力を必要としていなかったりする場合は、希望通りにシフトに入れない可能性があるでしょう。
また、閑散期で労働力が必要とされないケースでは、通常よりも少ない人数で業務を回すことも多くなるため、シフトに入りづらくなる傾向です。
自分の作業をフォローしてくれる人が足りないから
シフト希望を入れている日が新人バイトばかりだったり、ベテランバイトが少ない日だったりした場合は、スタッフの数を調整することも多いです。現場を仕切ったり仕事を教えたりできる人が足りないと、スタッフが多くても指示待ちが増え、手持ち無沙汰になってしまいます。
新人でできることが少ないから
自分が採用されたばかりで仕事に慣れていない場合は、忙しい時間帯から外されるケースもあります。責任者や指導者が「ゆっくりワンツーマンで仕事を教えたい」「空いてる時間帯に業務を実践させたい」と思っている場合は、仕事ができるようになるまでシフトに入れないかもしれません。
スタッフ同士の相性も考慮するから
シフトを組む際は、スタッフ同士の相性も考慮されます。責任者や社員はスタッフ同士のやりとりを見ながら、どの組み合わせだと業務がスムーズかチェックしているのです。
- 連携がスムーズに取れているか
- コミュニケーションに問題はないか
- 雑談が多く手が止まっていないか
たとえば、あまりコミュニケーションが活発でないスタッフ同士がシフトに入ると、報連相が滞ってミスが発生するかもしれません。またスタッフ同士の仲がよく、ついおしゃべりしてしまうケースも業務に支障が出るため、別々のシフトになる可能性があります。
シフトの貢献度が低いから
日頃のシフト貢献度が低いと、急に「増やしたい」と思ってもシフトに入れない可能性があるでしょう。「シフト貢献度」は、普段の出勤日数はもちろん、急な欠員や業務増加によるシフト依頼に応じてきたかどうかでチェックされます。以下に該当する人はシフト貢献度が低いと判断される傾向です。
- 困ったときのシフト依頼をいつも断る
- はたらく時間帯・日数が固定されている
人件費を削減しなければならないから
バイト先の人件費の問題で、シフトに入りにくくなっているケースもあります。企業には、その月に使える「人件費」が決まっており、超過しないようシフトを組むのが基本です。人件費は業務の繁忙期・閑散期によって変動したり、会社の業績によって減らされたりします。
そのため、バイト先の売上が伸び悩んでいると、「経費である人件費を削減して黒字に近付ける」ことを上層部から指示されるケースもあるのです。
自分だけシフトカットされているケース

バイト先が忙しく、明らかに労働力が足りていないのに「なぜか自分だけシフトに入れない」というケースもあるでしょう。その場合は、以下の要因が考えられます。
- 遅刻や欠席など勤務態度に問題がある
- 社員やほかのスタッフとの仲に問題がある
- 新人ではないのに仕事を覚えていない
- やる気がない・仕事ができない
- パワハラやいじめの可能性
今一度自分の勤務態度やバイト中の動きなどを思い浮かべてみてください。
違法なシフトカットは相談窓口へ!
自分に原因がない場合は、パワハラやいじめなど、悪質なシフトカットの可能性も考えられるでしょう。労働基準法では、労働時間・勤務日数・賃金などを「労働条件通知書」などの書面によって明確にした上で、契約することが義務付けられています。
これらを無断で変更することは、労働基準法に違反している可能性が高いです。泣き寝入りせず、企業の人事部や労働基準監督署の相談窓口へ連絡してください。以下に厚生労働省のホットラインを掲載しますので、判断に迷う方は相談してみるといいでしょう。
| 労働条件 相談ほっとライン 0120-811-610 月~金 17:00~22:00 土日祝 9:00~21:00 |
対策|シフトに入れてもらいやすくするには

シフトに入れてもらいやすくするには、先述した原因を払拭できるよう努力・工夫してみることが大切です。具体的には以下を意識するといいでしょう。
- 労働力が足りない日を狙う
- 出勤希望を多く出す
- 仕事に慣れてできることを増やす
- 入れない理由を率直に聞く
労働力が足りない日を狙う
平日の午前中は主婦、夕方は学生など、シフト希望が集中しやすい時間帯だと競争率が高くなります。そのため、バイト先の労働力が足りない日や時間帯を把握しておき、ピンポイントに狙うといいでしょう。
金曜日の午後から土日にかけての混雑しやすい時間帯や、主婦バイトが退勤してから学生が出勤するまでのお昼から夕方の時間帯などは、比較的シフトに入りやすい傾向です。
出勤希望を多く出す
シフト希望の出し方を工夫する方法もおすすめです。
- 普段よりも多く希望日を記載する
- 「今月はたくさん入りたいです」と伝える
- シフト提出期限よりも早めに出しておく
- 数カ月先までシフト希望を出しておく
責任者やシフト作成者にやる気が伝われば、シフトに入れる可能性も高くなるでしょう。
仕事に慣れてできることを増やす
できない業務が多く、バイト先での戦力になっていない場合は、まず自分のスキルアップを目指しましょう。どれだけ希望を出しても、仕事ができないとシフトに入れてもらえません。一通りの業務がこなせるようになれば、頼れるアルバイトとして重宝されます。
入れない理由を率直に聞く
思い切ってシフトに入れない理由を聞いてみるのも1つの方法です。やみくもに努力しても、その方向性が間違っていては無駄になってしまいます。先述したように、責任者はそれなりの理由や根拠を持ってシフトを組んでいるので、一度相談してみるといいでしょう。
たとえば、「○○までできるようになればもっと増やせる」など、明確な目標が見つかるかもしれません。ただし、人件費や閑散期が原因であった場合は、アルバイトの立場からできることは少ないでしょう。
シフトを増やせない!現状をキープしたいときの対処法
「シフトを増やせないけれど、現状の希望日を通してほしい」という方も多いでしょう。以下のようなやむを得ない理由の場合は、一度正直に伝えて相談してみるのがおすすめです。
- 税金や扶養対策のため
- 学業が忙しくなったため
- 体力やメンタル的な問題があるため
相談する際は、「〇月までは扶養対策が必要だが、それ以降は融通が利く」「テストが終わるまでは増やせないが、夏休みは多く出られる」など、代替案や譲歩案を提案してみるといいでしょう。
それでもシフトに入れてもらえない場合の解決策
相談したり努力したりしてみても改善されなかった場合は、別の仕事を探すのがおすすめです。シフトに入れてもらえない際は、以下のどちらかを検討するといいでしょう。
- バイトを掛け持ちする
- 新しいバイト先を探す
一つは今のバイト先を辞めずに、現状のシフトに入りつつ別のバイトを掛け持ちして収入を増やす方法です。また、思い切って今のバイト先を辞め、労働力が足りないバイト先や、自分に合った環境のバイト先を探すのもいいでしょう。
今のバイト先ではたらき続けるか迷う場合は、新しいバイト先を見つけてから徐々にシフトしていくのもいいかもしれません。
シフトを気にせずはたらくなら「スキマバイト」がおすすめ
シフトを気にせずに、自分の都合に合ったはたらき方がしたいなら、「スキマバイト」を活用するのもおすすめです。スキマバイトのメリットは以下の通りです。
- 短期・短時間でアルバイトができる
- 都合のいい日にち・時間だけはたらける
- 日払い・週払いですぐにお金が手に入る
- 人間関係に悩まずにアルバイトできる
- さまざまな種類の仕事に挑戦できる
さらに、スマホアプリで空き時間に求人が探せるだけでなく、履歴書や面接不要ではたらけるので、仕事探しから実際にはたらくまでの手間や労力もかかりません。
スキマバイトアプリ「シェアフル」でシフトを気にせずはたらこう
アルバイトのシフトに入れてもらえない理由にはさまざまなものがあります。そのため、理由を知るためにもまずは相談してみるのがおすすめです。難しい場合や、努力しても改善されない場合は、潔く新しいバイト先を探しましょう。
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