【2026年最新版】無料で使えるシフト表・シフト管理アプリ25選｜店舗運営を効率化するおすすめサービスを比較

シフト提出を紙で回収し、LINEで届いた希望をExcelへ転記し、さらに人件費まで手計算で管理している。このようなシフト管理業務に、多くの店舗や企業が負担を感じています。

特に飲食店・小売店・サービス業では、慢性的な人材不足や急な欠員対応が発生しやすく、シフト作成業務が属人化しやすい傾向があります。そのため近年では、スマホ対応のシフト管理アプリやクラウド型シフト管理システムを導入し、業務効率化を進める企業が増えています。

また最近は、「無料で使える」「iPhone・Android対応」「自動シフト作成」「勤怠管理連携」などを重視してシステムを比較検討する企業も増えており、シフト管理ツールの選び方も多様化しています。

そこでこの記事では、無料で使えるシフト表・シフト管理アプリについて、最新の比較とともに選び方や導入メリットなどをご紹介します。

この記事でわかること

・無料で使えるシフト管理アプリ・システムの特徴
・店舗運営にシフト管理システムを導入するメリット
・シフト表アプリとシフト管理システムの違い
・飲食店・小売業など業種別に向いているサービス
・人材不足や急な欠員対応までカバーできるサービスの選び方

シフト管理アプリとは、シフト作成・回収・共有を効率化できるサービス

シフト管理アプリとは、スタッフの希望シフト回収からシフト表作成、共有、勤怠管理までを効率化できるサービスです。

従来のように紙やExcelで管理する場合、転記ミスや共有漏れが発生しやすく、管理者の負担も大きくなります。一方、クラウド型のシフト管理システムを導入すれば、スマホから希望提出・確認ができ、シフト表への自動反映や通知配信も可能です。

特に近年は、以下のような機能を備えたサービスが増えています。

機能	概要
自動シフト作成	希望条件や人件費をもとに自動作成
スマホ対応	iPhone・Androidから確認可能
勤怠管理連携	打刻・残業・労務管理まで一元化
通知機能	提出期限や確定シフトを自動通知
人件費管理	売上予測と連動して最適配置

そのため、「シフト作成の工数を減らしたい」「人材不足を改善したい」「店舗運営を効率化したい」と考える企業にとって、シフト管理システムは重要な業務インフラになりつつあります。

シフト表・シフト管理アプリは無料で使える？

シフト表作成・シフト管理アプリには、無料で利用できるものが多くあります。

ただし、「完全無料」と記載されていても、実際には利用人数や機能に制限があるケースも少なくありません。例えば、「スタッフ10名まで無料」「自動シフト作成は有料オプション」といった制限や、一定期間のみ無料トライアルを提供しているサービスもあります。

そのため、比較時には以下のようなポイントを確認することが重要です。

・利用人数制限
・複数店舗対応
・スマホアプリ対応
・勤怠管理連携の有無
・サポート体制
・無料期間終了後の料金

無料トライアルを活用し、実際の運用フローに合うかを確認したうえで導入を進めましょう。

シフト管理アプリ・システムを導入するメリット

シフト作成・回収の手間を削減できる

紙やLINE、Excelでシフトを回収している場合、転記や確認作業に多くの時間がかかります。

一方、シフト管理アプリを導入すると、スタッフはスマホから希望シフトを提出でき、内容が自動で反映されます。そのため、転記作業や確認漏れを減らし、シフト作成時間を大幅に短縮できます。

シフト共有ミスや連絡漏れを防げる

紙のシフト表や口頭連絡では、「見ていなかった」「伝わっていなかった」というトラブルが発生しやすくなります。

シフト管理システムでは、確定シフトをスマホへ自動通知できるため、共有漏れを防止できます。提出締切のリマインド機能を備えたサービスも多く、回収率改善にもつながります。

人件費や労務管理を最適化できる

近年は、労働時間の管理や法令対応がより重要になっています。

シフト管理システムの中には、連勤・残業・休憩不足などを自動検知し、アラート表示できるものもあります。また、売上予測と連動し、人件費率を見ながら最適な人員配置を行えるサービスも増えています。

急な欠員にも対応しやすくなる

飲食店や小売業では、急な欠勤対応が課題になりやすいでしょう。

最近では、シフト管理とスキマバイト募集を連携できるサービスも登場しています。不足している時間帯をそのまま求人掲載できるため、急募対応のスピード向上につながります。

シフト表・シフト管理アプリの選び方

無料プランの範囲を確認する

「無料」と記載されていても、利用人数や機能に制限がある場合があります。

特に、「何人まで無料か」「どの機能まで使えるか」はサービスによって大きく異なります。自社のスタッフ数や必要機能に合わせて確認しましょう。

スマホ対応・操作性を重視する

現場スタッフが使いづらいと、システムは定着しません。

飲食店や小売業では、スマホから簡単にシフト提出・確認できるかが重要です。iPhone・Android両対応か、LINE連携できるかも確認しておきましょう。

複数店舗管理に対応しているか確認する

複数店舗を運営している場合、店舗横断でシフト調整できる機能が重要です。

ヘルプ要員の共有や、人材不足店舗への応援配置がしやすくなるため、運営効率改善につながります。

おすすめシフト表・シフト管理アプリ25選

無料で使えるシフト管理アプリ比較一覧

サービス名	特徴	主な対象業界	無料利用
シェアフルシフト	スキマバイト連携・自動シフト作成	飲食業・小売業	14日間無料トライアル
Airシフト	希望シフト自動収集・操作性が高い	飲食業・小売業	2ヶ月無料
らくしふ	LINE連携・複数店舗管理	飲食業・小売業	要問い合わせ
勤務シフト作成お助けマン	複雑条件の自動シフト作成	飲食業・小売業	2ヶ月無料トライアル
ジョブカン	勤怠連携・多様な勤務体系対応	飲食業・小売業	30日間無料
R-Shift	数理最適化による人員配置	飲食業・小売業	無料利用なし
シフオプ	店舗間ヘルプ対応	飲食業・小売業	詳細非公開
ほすぴタッチ	医療・介護業界向けAIシフト作成	介護・医療業界	無料利用なし
ジンジャー勤怠	人事労務・給与計算まで一元管理	飲食業・小売業	無料トライアル
TeamSpirit（チームスピリット）	複数店舗の一元管理	飲食業・小売業	無料トライアル
CLOUZA（クラウザ）	シンプルUI・スマホ打刻対応	飲食業・小売業	30日間無料
CAERU勤怠	定額制・タブレット無料貸与	飲食業・介護業	30日間無料
SHIFTEE（シフティ）	ガントチャート形式対応	飲食業・小売業	無料利用なし
快決！シフトくんNEO	AIによる自動シフト作成	飲食業・小売業	要問い合わせ
Optamo（オプタモ）	AIシフト自動作成・CSV対応	飲食業・小売業	要問い合わせ
Fooding Journal	飲食店向け人件費管理	飲食業	要問い合わせ
スマレジ・タイムカード	POS連携・人件費管理	飲食業・小売業	10名まで無料
勤之助	紙に近いUI・勤怠自動集計	飲食業・小売業	無料利用なし
おまかせシフト	人数無制限・ガントチャート形式	飲食業・小売業	30日間無料
BistroMate（ビストロメイト）	飲食店向け店舗管理	飲食業	要問い合わせ
R-GROUP	完全無料グループウェア	飲食業・小売業	完全無料
oplus（オプラス）	基本無料・自動シフト作成	飲食業・小売業	基本無料
ShiftMAX（シフトマックス）	Excelライクな操作性	飲食業・小売業	無料利用なし
タッチオンタイム	勤怠管理特化	飲食業・小売業	無料利用なし
はたLuck	店舗コミュニケーション機能	飲食業・小売業	要問い合わせ

1.シェアフルシフト

スキマバイトと連携できるオンリーワンのシフト管理サービスです。シフトを作成しながら「人が足りないシフトの穴」を1クリックでシェアフルに即時掲載できるため、急な欠員対応にも活用できます。また、自動シフト作成機能も搭載しており、シフト作成からヘルプ調整まで一連の作業を効率化できます。

・スキマバイト（シェアフル）と連携
・自動シフト作成機能あり
・労務アラート機能
・人件費率・人時売上高を管理可能
・店舗間ヘルプ調整に対応

主な対象業界：飲食業・小売業を中心としたサービス業
無料利用：14日間の無料トライアルあり。料金は要問い合わせ。

2.Airシフト

Airシフトは、スタッフから提出された希望シフトを自動で反映できるシフト管理サービスです。チャット機能も搭載されており、シフト調整や連絡もシステム内で完結できます。

・希望シフトを自動収集
・使いやすい操作性
・勤怠管理機能あり

主な対象業界：飲食業・小売業を中心としたサービス業
無料利用：登録月と翌月の2ヶ月間無料。以降は1人あたり月額330円（税込）。

3.らくしふ

LINE・LINEWORKSと連携できる点が特徴のシフト管理サービスです。普段使っているLINEからシフト提出や確認ができるため、現場にも定着しやすいでしょう。

・LINEで希望シフトを収集
・自動シフト作成機能あり
・売上予測機能あり
・複数店舗管理に対応

主な対象業界：飲食業・小売業を中心としたサービス業
無料利用：要問い合わせ。

4.勤務シフト作成お助けマン

勤務条件を考慮しながら、自動でシフトを作成できるサービスです。複雑な条件設定にも対応しており、シフト作成担当者の負担軽減につながります。

・アプリで希望シフト収集
・自動シフト作成機能あり
・労務アラート機能あり

主な対象業界：飲食業・小売業を中心としたサービス業
無料利用：2ヶ月間の無料トライアルあり。

5.ジョブカン

ジョブカンは、勤怠管理と連携しながらシフト管理を行えるサービスです。変形労働時間制やフレックス勤務など、多様な勤務形態にも対応しています。

・ジョブカン勤怠と連携
・労務アラート機能あり
・多様な勤務体系に対応

主な対象業界：飲食業・小売業を中心としたサービス業
無料利用：30日間無料。月額200円〜500円／ユーザー。

6.R-Shift

R-Shiftは、数理最適化エンジンを活用したシフト管理サービスです。仕事量と人員を分析しながら、効率的な配置を支援します。

・作業割当を自動化
・アプリから希望提出可能
・カスタマイズ対応あり

主な対象業界：飲食業・小売業を中心としたサービス業
無料利用：無料利用なし。月額100,000円〜。

7.シフオプ

シフオプは、リクルートが提供するシフト管理サービスです。シフト回収から共有までを一元化でき、店舗間ヘルプにも対応しています。

・希望シフトの転記不要
・労務アラートをカスタマイズ可能
・店舗間スタッフシェア機能あり

主な対象業界：飲食業・小売業を中心としたサービス業
無料利用：詳細非公開。有料版は1IDあたり月額300円。

8.ほすぴタッチ

ほすぴタッチは、医療・介護業界向けに特化したシフト作成サービスです。複雑な勤務条件にも対応しており、AIによる自動シフト作成機能を搭載しています。

・AIによる自動シフト作成
・スマホでシフト交換可能
・複数勤務チームを作成可能

主な対象業界：介護・医療業界
無料利用：無料利用なし。初期費用300,000円〜、月額980円〜／人。

9.ジンジャー勤怠

ジンジャー勤怠は、勤怠管理だけでなく、人事労務や給与計算まで一元管理できるサービスです。スマホからシフト提出も行えます。

・希望シフトをアプリ提出
・法改正へ迅速対応
・シフト作成から勤怠管理まで対応

主な対象業界：飲食業・小売業を中心としたサービス業
無料利用：無料トライアルあり。料金は要問い合わせ。

10.TeamSpirit（チームスピリット）

複数店舗のシフト管理を一元化できるサービスです。店舗ごとの人員過不足を可視化し、ヘルプ調整も行いやすくなります。

・全店舗のシフトを一元管理
・法改正へ自動アップデート対応
・工数管理や経費精算にも対応

主な対象業界：飲食業・小売業を中心としたサービス業
無料利用：無料トライアルあり。月額18,000円〜。

11.CLOUZA（クラウザ）

スマホ・PC・タブレットなど、さまざまな端末から利用できる勤怠管理サービスです。シンプルなUIで初めてでも使いやすい点が特徴です。

・スマホ打刻対応
・位置情報取得による不正防止
・勤怠集計を同時確認可能

主な対象業界：飲食業・小売業を中心としたサービス業
無料利用：30日間無料。月額200円／人。

12.CAERU勤怠

利用人数に関係なく定額で利用できる勤怠管理システムです。打刻用タブレットを無料貸与している点も特徴です。

・打刻用タブレットを無料貸与
・希望シフトと人件費を一覧表示
・業界特化型システムあり

主な対象業界：飲食業・医療／介護業・ビル管理業
無料利用：30日間無料。月額7,500円〜／拠点。

13.SHIFTEE（シフティ）

ガントチャート形式でシフトを管理できるサービスです。全店舗のシフト状況を可視化しやすく、多店舗運営にも向いています。

・スマホでシフト提出可能
・全店舗のシフト確認可能
・勤怠システム連携対応

主な対象業界：飲食業・小売業を中心としたサービス業
無料利用：無料利用なし。初期費用50,000円〜、月額250円〜／人。

14.快決！シフトくんNEO

AIを活用してシフト原案を自動作成できるサービスです。勤務条件の優先順位設定にも対応しています。

・AIによるシフト自動作成
・条件優先度設定が可能
・スマホから希望提出可能

主な対象業界：飲食業・小売業を中心としたサービス業
無料利用：要問い合わせ。

15.Optamo（オプタモ）

AIを活用して最適なシフトを自動作成できるクラウド型サービスです。CSV出力にも対応しています。

・AIによるシフト自動作成
・クラウド型でインストール不要
・CSVダウンロード対応

主な対象業界：飲食業・小売業を中心としたサービス業
無料利用：要問い合わせ。

16.Fooding Journal

飲食店向けに特化したシフト・人件費管理サービスです。LINE通知機能も搭載しており、提出漏れ防止にも役立ちます。

・飲食店経営に特化
・シフト・人件費データを一元管理
・給与計算ソフト連携可能

主な対象業界：飲食業
無料利用：要問い合わせ。

17.スマレジ・タイムカード

クラウドPOS「スマレジ」と連携できる勤怠・シフト管理サービスです。売上データと連動した人件費管理にも活用できます。

・希望シフトをメール収集
・労働生産性改善を支援
・労務アラート機能あり

主な対象業界：飲食業・小売業を中心としたサービス業
無料利用：10名まで無料。11名以上は月額1,210円＋110円／人。

18.勤之助

紙の出勤簿に近いUIを採用した勤怠管理サービスです。シフトスケジュールの一括作成や勤怠時間の自動集計に対応しています。

・シフト一括作成可能
・勤怠予実を1画面で確認
・打刻忘れアラートあり

主な対象業界：飲食業・小売業を中心としたサービス業
無料利用：無料利用なし。月額300円〜／人。

19.おまかせシフト

ガントチャート形式で直感的にシフト入力できるサービスです。スタッフ数無制限で利用できます。

・ドラッグ操作でシフト入力
・ガントチャート形式
・人件費自動集計機能

主な対象業界：飲食業・小売業を中心としたサービス業
無料利用：30日間無料。月額7,700円。

20.BistroMate（ビストロメイト）

飲食店向けに特化した店舗管理システムです。店舗・本部・仕入れ先など、各種データを一元管理できます。

・飲食店向けに特化
・スマホから希望提出可能
・全店舗の勤務状況を一元管理

主な対象業界：飲食業
無料利用：要問い合わせ。

21.R-GROUP

利用人数無制限で使える完全無料のグループウェアです。シフトパターン登録やドラッグ＆ドロップ操作にも対応しています。

・完全無料
・シフトパターン登録可能
・クラウド型でインストール不要

主な対象業界：飲食業・小売業を中心としたサービス業
無料利用：完全無料。

22.oplus（オプラス）

初期費用・月額費用が無料で利用できるシフト管理サービスです。自動シフト作成にも対応しています。

・自動シフト作成機能
・メッセージ一括送信機能
・ガントチャート形式対応

主な対象業界：飲食業・小売業を中心としたサービス業
無料利用：基本無料。一部オプションは有料。

23.ShiftMAX（シフトマックス）

Excelに近い操作性を採用したシフト・勤怠管理サービスです。既存のExcel運用に慣れている企業でも導入しやすいでしょう。

・機能カスタマイズ可能
・勤怠状況をリアルタイム管理
・多様な認証方式に対応

主な対象業界：飲食業・小売業を中心としたサービス業
無料利用：無料利用なし。初期費用200,000円〜。

24.タッチオンタイム

打刻・休暇申請・残業管理など、幅広い勤怠管理に対応しているクラウド型サービスです。

・多様な打刻方式
・勤怠集計・残業集計
・勤務状況をリアルタイム確認可能

主な対象業界：飲食業・小売業を中心としたサービス業
無料利用：無料利用なし。初期費用0円、月額300円／人。

25.はたLuck

飲食・小売など店舗運営向けに特化したサービスです。シフト管理に加え、タスク管理や店舗コミュニケーション機能も搭載しています。

・シフト申請・調整・確定に対応
・感謝を伝える「星を贈る機能」
・連絡ノート機能あり

主な対象業界：飲食業・小売業を中心としたサービス業
無料利用：要問い合わせ。

無料のシフト管理アプリについてよくある質問

無料で使えるシフト管理アプリはありますか？

無料で使えるシフト管理アプリはあります。ただし、完全無料で使えるサービスもあれば、利用人数や機能に制限がある無料プラン、一定期間のみ利用できる無料トライアルの場合もあります。

例えば、少人数の店舗であれば無料プランでも十分に活用できるケースがあります。一方で、複数店舗管理、自動シフト作成、勤怠管理連携、人件費管理などを利用したい場合は、有料プランやトライアル付きサービスを比較するのがおすすめです。

無料のシフトアプリを選ぶときのポイントは何ですか？

無料のシフトアプリを選ぶ際は、料金だけでなく「何人まで使えるか」「スマホからシフト提出・確認ができるか」「複数人・複数店舗の管理に対応しているか」「勤怠管理や人件費管理と連携できるか」を確認しましょう。

特に飲食店や小売店など、スタッフ数が多い店舗では、シフト回収・共有・変更連絡までスムーズに行えるサービスを選ぶことで、管理者の負担を減らしやすくなります。

複数人のシフト管理ができる無料アプリはありますか？

複数人のシフト管理に対応した無料アプリはあります。スタッフごとの希望シフトを回収し、シフト表として共有できるサービスを使えば、紙やExcelでの管理に比べて転記ミスや連絡漏れを防ぎやすくなります。

ただし、無料で管理できる人数に上限があるサービスもあります。10名程度まで無料で使えるものもあれば、人数無制限で使えるもの、有料プランへの切り替えが必要なものもあるため、自社のスタッフ数に合わせて比較しましょう。

無料のシフト表AIアプリはありますか？

AIや自動作成機能を搭載したシフト管理アプリはあります。スタッフの希望条件、必要人数、勤務ルールなどをもとにシフト案を自動作成できるため、シフト作成にかかる時間を短縮できます。

ただし、AIシフト作成機能は有料プランやオプションとして提供されているケースも多くあります。無料でどこまで使えるかを確認し、まずは無料トライアルで実際の店舗運用に合うか試してみるとよいでしょう。

シフト表アプリとシフト管理システムの違いは何ですか？

シフト表アプリは、主にシフトの作成・共有・確認を効率化するためのツールです。一方、シフト管理システムは、希望シフトの回収、自動シフト作成、勤怠管理、人件費管理、労務アラート、複数店舗管理など、より幅広い業務に対応できるものが多くあります。

単にシフト表を作りたい場合はシンプルなアプリでも十分ですが、店舗運営全体を効率化したい場合は、勤怠管理や人材不足対応まで含めて比較するのがおすすめです。

まとめ┃無料シフト管理アプリを活用して店舗運営を効率化しよう

シフト表・シフト管理アプリを導入することで、シフト回収や作成にかかる工数を削減できるだけでなく、人件費管理や労務管理、急な欠員対応まで効率化できます。

特に近年は、「無料で始められる」「スマホ対応」「自動シフト作成」「勤怠管理連携」など、店舗運営に必要な機能を備えたサービスが増えており、自社の課題や運営体制に合わせて選びやすくなっています。

また、単なるシフト表作成だけではなく、シェアフルシフトのようにスキマバイトと連携し、不足している時間帯の人材募集まで一気通貫で対応できるサービスも登場しています。人材不足やシフト調整に課題を感じている企業にとって、シフト管理システムは業務効率化と店舗運営改善の重要な手段といえるでしょう。

まずは無料プランや無料トライアルを活用し、自社の店舗規模や運営フローに合ったシフト管理アプリを比較検討してみてください。