格安SIMのデメリットとは？乗り換え前に知っておくべき注意点を徹底解説

スマホ代を節約したい人の間で人気が高まっている「格安SIM」。
毎月の通信費をグッと抑えられる一方で、実は見落としがちな“デメリット”も存在します。

本記事では、2025年版の最新事情を踏まえながら注意点や対策法をわかりやすく解説します。乗り換え前に知っておくべきポイントをしっかり押さえて、失敗しない選択をしましょう。

そもそも「格安SIM」とは？仕組みを簡単におさらい

格安SIM＝大手キャリアの回線を借りた通信サービス

「格安SIM」は、大手キャリア（ドコモ・au・ソフトバンク）の回線を借りて通信サービスを提供している事業者（MVNO）が販売するSIMカードです。
キャリアの通信インフラを利用するため、エリアはほぼ同じでも料金が安く設定されています。

「MVNO」と「サブブランド（ahamo／povo／LINEMO）」の違い

格安SIMには大きく分けて2種類あります。
1つ目：「MVNO」（例：IIJmio、mineo、OCNモバイルONEなど）
2つ目：「サブブランド」（例：ahamo、povo、LINEMOなど）

サブブランドはMNO直営のオンライン専用ブランド/プランなので通信品質が安定しやすく、サポートも比較的充実しています。
一方でMVNOはより安価ですが、通信速度が混雑時に低下するケースもあります。

月額料金の相場（平均1,000〜2,000円台で使える）

格安SIMの魅力はなんといっても安さ。
データ容量3〜5GBのプランなら、月額1,000〜2,000円台で使える会社が多く、
キャリアと比べて月に3,000〜5,000円以上の節約が可能です。

安さの理由は“通信設備やサポートを簡略化しているから”

なぜ安いのかというと、MVNOは自社で通信設備を持たず、サポート窓口や店舗を最小限にしているため。
人件費や設備投資を抑え、その分料金を下げられる仕組みです。

【2025年版】格安SIMのデメリット7選｜乗り換え前に知っておくべき注意点

①通信速度が遅くなる時間帯がある

多くのMVNOは回線帯域を大手キャリアから“借りている”ため、お昼や夜などの混雑時間帯に通信速度が低下することがあります。
SNSや動画閲覧がストレスに感じる場合もあるので注意が必要です。

②通話品質が安定しない場合も

格安SIMでは「プレフィックス通話アプリ（専用アプリ）」を利用するケースが多く、通常のキャリア通話よりも音質が落ちる場合があります。
ただし、2025年現在ではVoLTE（高音質通話）対応のプランも増えており、改善傾向にあります。

③店舗サポートが少なく、初期設定が難しい

格安SIMの多くはオンライン完結型のため、SIMの差し替えやAPN設定などを自分で行う必要があります。
スマホ初心者には少しハードルが高いかもしれません。

④キャリアメールが使えなくなる

「@docomo.ne.jp」「@softbank.ne.jp」などのキャリアメールは、格安SIMに乗り換えると基本的に使えなくなります。
ただし、GmailやYahoo!メールなどのフリーメールに切り替えれば問題ありません。

⑤支払い方法がクレカ中心（口座振替不可の会社も）

格安SIMはオンライン契約が多いため、支払い方法がクレジットカード限定の事業者もあります。
口座振替やデビットカードでの支払いを希望する場合は、事前に確認しておきましょう。

⑥機種によってはSIMが非対応・動作が不安定

特に古いスマホや海外製端末の場合、SIMカードが対応していないことがあります。
通信できても「テザリングが使えない」「SMSが届かない」などの不具合も発生することがあります。

⑦家族割・端末補償などのサービスが限定的

家族割や端末補償、ポイント還元などの付帯サービスが少ないのも格安SIMの特徴。
その分料金は安いですが、「トータルの安心感」を求める人には物足りなく感じるかもしれません。

格安SIMのデメリットをカバーする対策法

通信速度→サブブランド（LINEMO・ahamo・povo）を選ぶ

通信速度を重視するなら、サブブランドの利用がおすすめ。特にLINEMO・ahamo・povoはキャリア直系のため、混雑時でも安定しやすい傾向があります。

サポート→店舗付きブランドやチャットサポートを活用

設定や乗り換えに不安がある場合は、店舗サポートがあるMVNO（mineoなど）やチャットサポート対応のサービスを選ぶと安心です。

キャリアメール→Gmail・Yahoo!メールなどを利用

キャリアメールにこだわらず、GmailやYahoo!メールを使えばスマホを乗り換えてもアドレスを変える必要がありません。

端末の相性→乗り換え前に「対応端末リスト」を確認

各社公式サイトには「動作確認端末リスト」が掲載されています。契約前に必ずチェックし、SIMが問題なく動作するか確認しましょう。

支払い方法→デビットカードやプリペイド式を活用

クレカを持っていない人は、デビットカード対応のMVNOや「プリペイド式SIM」を検討すると良いでしょう。

格安SIMのメリットも知っておこう

ここまで、格安SIMのデメリットを中心に見てきましたが、もちろん“良い面”もたくさんあります。乗り換え前にメリットも押さえておくことで、自分に合った選択がしやすくなります。

毎月のスマホ代が3,000〜5,000円安くなる

格安SIMに変えると、1年間で3〜6万円の節約が可能です。浮いたお金を趣味や貯金、自己投資に回せるのは大きな魅力です。

契約の自由度が高い（縛りなし・違約金なし）

格安SIMは多くが「最低契約期間なし」「違約金なし」となっています。使い勝手が合わなければ、いつでも気軽に解約できます。

通信費削減＝家計の固定費削減に直結

毎月の通信費は“固定費”です。ここを見直すだけで、生活の余裕がぐっと広がります。

浮いたお金を「貯金・自己投資・副収入」に活かせる

節約で生まれたお金をどう使うかが大切になります。2025年現在では「副業資金」「資格取得」「スキルアップ」に充てる人も増えています。

格安SIMで節約したお金と時間を“賢く使う”方法

通信費を年間5〜6万円削減できる例

例えば月5,000円節約できれば、1年で6万円の節約になります。旅行や趣味、勉強など、プラスの使い道が広がります。

浮いたお金を「副業資金」や「資格学習」に回す人も増加

固定費を減らして得た余裕を、自分の成長につなげる人が増えています。2025年現在では、スキルを活かした副業や短時間ではたらくスタイルも注目されています。

スキマバイトでスキマ時間でお金を増やす選択肢（シェアフルの紹介）

通信費を節約して生まれた“ちょっとした余裕”を、スキマ時間にできるお仕事（スキマバイト）でさらに増やすのもおすすめです。

スキマバイトアプリ「シェアフル」なら、1日単位・短時間からはたらけるお仕事が多数掲載されており、自分の都合に合わせて自由にはたらくことができます。
固定費を抑えつつ、収入もプラスにできる新しい生活スタイルです。

節約＋副収入＝“ゆとりのある生活”を実現

「節約×副収入」は、無理せず生活の質を上げる最強の組み合わせです。格安SIMで支出を減らし、副業で収入を増やすことで、金銭的にも時間的にもゆとりのある日常をつくれます。

格安SIMを選ぶときに失敗しないための5つのチェックポイント

①通信速度・容量のバランスを確認

料金の安さだけでなく、自分のスマホの使い方に合った通信容量を選ぶことが大切です。動画をよく見るなら10GB以上、SNS中心なら3〜5GBでも十分使えます。

②サポートの有無を確認（特に初心者は重要）

初めて格安SIMに乗り換える人は、チャットサポートや電話窓口がある会社を選ぶと安心です。設定に迷ったとき、すぐに相談できる環境があるとトラブルを防げます。

③スマホ本体との相性チェック

お使いのスマホがその格安SIMに対応しているか、公式サイトの「動作確認端末リスト」で必ず確認しましょう。対応していないと通信できなかったり、一部機能が使えない場合もあります。

④料金だけでなく「使い方の快適さ」を重視

安さだけで決めてしまうと、速度やサポート面で不満を感じることもあります。日常的に快適に使えるか、自分のライフスタイルに合うプランを選ぶのがポイントです。

⑤契約前に口コミ・レビューも参考に

公式サイトだけでなく、SNSやレビューサイトでの評判もチェックしましょう。実際のユーザーの声を知ることで、契約後のギャップを防ぐことができます。

これらを意識すれば、格安SIM選びでの失敗を大きく防げます。

こんな人は格安SIMよりもキャリア・サブブランドが向いている

スマホ初心者・設定が苦手な人

格安SIMは初期設定やAPN設定などを自分で行う必要があるため、操作に不安がある人は店舗サポートがあるキャリアの方が安心です。

動画・ゲームなど通信量が多い人

大容量通信をよく行う人は、格安SIMだと速度制限や混雑の影響を受けやすい傾向があります。
速度重視のキャリアやサブブランドを選ぶことで快適に利用できます。

家族で同一キャリアを使って割引を受けている人

家族割やシェアプランを活用している場合、格安SIMに変えると割引が適用されなくなることがあります。
家族全体のコストで見ると、キャリアを継続した方がお得なケースもあります。

スマホサポートを直接受けたい人

店舗でのサポートや故障対応を重視するなら、キャリアショップのあるブランドを選ぶ方が安心です。
スタッフに直接相談できるため、トラブル時もスムーズに解決できます。

自分の使い方やサポート重視度によっては、キャリアやサブブランドを選んだ方が快適なケースもあります。

格安SIMに関するよくある質問（Q&A）

Q1.格安SIMは通信速度が遅いって本当？

混雑する時間帯（お昼休みや夜）には、一時的に速度が落ちることがあります。ただし、**サブブランド（ahamo・povo・LINEMOなど）**であれば、キャリア直系回線を利用しているため比較的安定しています。
使い方によっては不便を感じにくくなるでしょう。

Q2.格安SIMでも通話品質は大丈夫？

2025年現在では、多くの事業者が**VoLTE（高音質通話）**に対応しており、キャリアとほぼ同じ音質で通話できるようになっています。
専用通話アプリを使うタイプもありますが、使い勝手は年々改善されています。

Q3.キャリアメールが使えなくなるって聞いたけど？

はい、基本的にキャリアメール（@docomo.ne.jpなど）は使えなくなります。ただし、GmailやYahoo!メールなどのフリーメールに移行しておけば、
スマホを乗り換えてもアドレス変更の手間がなく便利です。

Q4.格安SIMにするとサポートはどうなる？

多くの格安SIMはオンライン完結型ですが、最近ではチャットや電話でのサポートも増えています。
設定に不安がある人は、mineoなど店舗サポート付きの会社を選ぶと安心です。

Q5.乗り換え手続きは難しい？

手順に沿って進めればオンラインでも簡単にできます。現在はMNPワンストップで予約番号なしでの対応が主流です。一部は従来方式のため、契約先の手順を事前確認する必要があります。
初心者の方は、サポートが手厚い事業者を選ぶのもおすすめです。

Q6.支払い方法に制限はある？

格安SIMはクレジットカード払いが基本ですが、デビットカード対応のMVNOやプリペイド式SIMも登場しています。
クレカを持っていない人でも利用できる選択肢が増えています。

Q7.節約したお金をどう使えばいい？

浮いたお金を「貯金」や「自己投資」に回す人が増えています。さらに、スキマ時間ではたらけるアプリ「シェアフル」を使えば、ちょっとした副収入を得ることも可能です。
通信費の節約＋スキマバイトで、よりゆとりのある生活が目指せます。

まとめ｜格安SIMのデメリットを理解して、上手に使いこなそう

格安SIMは、上手に選べば家計の大きな味方になります。
ただし、通信速度やサポート体制などのデメリットを理解したうえで選ぶことが大切です。

自分に合ったプランを選び、節約で生まれた余裕を「自己投資」や「副収入づくり」に活かすのが賢い選択。
通信費を見直して浮いたお金を、シェアフルでスキマ時間にはたらくことで、
より自由でゆとりあるライフスタイルを実現しましょう。